Uygulamayı açtığınızda sizi vücudun bölgeleri
karşılıyor.
Karın bölgesine tıkladığınızda içinde bulunan egzersizlerden birini seçerek, hangi kas bölgesine etki ettiğini ve egzersize dair hareketli görsele ulaşabilirsiniz.
"Antrenmanlar" sekmesinden kendinize antrenman oluşturabilir ya da uygulamada hazır gelen örnek antrenmana göz atabilirsiniz.
Egzersizi oluşturacağınız antrenmana ekleyebilirsiniz.
Ücretiz oluşu ve Türkçe dil desteğine sahip oluşu gerçekten büyük bir artı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder